作为一个高中生，特别是对于高三学生而言，大学申请面对招生官时，暑期活动的履历是招生官十分重视的一环。按YES十多年大学申请规划的经验来看，大学招生官希望看到申请者的暑假生活在高效的同时还有着与众不同的目标和重点 ，而不是做一些在招生官眼中“毫无价值”的暑期活动。
在说“有价值”的暑假活动之前，我们先来给大家总结一下哪些活动是同学们普遍做过，但没有“太大价值”的活动。如果你的暑期活动只限于其中一样或多样，那你将会在大学申请时毫无竞争力。
准备标准化考试
如果你在招生面试时被问到参加了什么暑假活动，而你回答自己整个暑假都在准备各科考试，那就等于没有回答招生官的问题。你的暑假生活不能仅限于每个学生都会做的准备考试而已，就算你确实努力准备了一整个暑假并考取了高分，也不能只把这个作为重点放入自己的履历。招生官希望看到的不只是你考出的高分，而是在准备考试的同时暑假生活还能在自己感兴趣的领域或申请的专业领域有所建树。
自学新学期课程或者AP课程
若是笨鸟先飞，提前预习打基础则合情合理，但大可不必把暑假所有的时间浪费在自学学校会教授的新学期课程。有些学生在暑假完全自学没有上课的情况下通过了考试，这同样毫无意义，别人在上课后通过了考试，大家在大学申请时依然是在同一条起跑线上。暑假里埋头自学的同学错失的不只是课堂上与其他人知识间的碰撞、交流与沟通，还浪费了暑假这个给自己镀金的大好时间。
参加“名牌大学全科式”暑期学校
当今暑校种类繁多，在大肆宣传以及包装之下，家长与学生也容易被带入误区。比如打着各类名校招牌的全科课式的暑校，这类暑校确实在一定程度上有有助于学生提前体验到大学生活以及课程节奏，但并不代表着参加了挂着这个大学招牌开设的暑校就会对你申请这所大学有很大的帮助。相比之下，参加与将来所学专业对口，或者是能发挥自己独到才华的夏令营对于你的申请帮助更大。
"作秀式"国际义工旅行
社区服务一样是申请中的一个重头。但现在很多义工旅行只为盈利，花钱买回一张废纸认证没有任何回报，况且招生官已经对这类打卡作秀的义工活动司空见惯，嗤之以鼻。如果你要做义工，应该坚持参与自己热情所在的特定项目，踏踏实实做长期的社区服务才是招生官所青睐的。
休闲娱乐型夏令营
这类夏令营并不是说毫无价值，只是很难让学生在激烈的竞争中有所加分。吸引招生官的是比这类夏令营更有含金量以及能体现学生个人价值的活动。若你要把这类夏令营的经历放进履历，那就需要准备好能让招生官眼前一亮的夏令营故事了。
针对现今暑校项目市场火爆，鱼龙混杂的情况，再特地强调一下大家在选择的时候要考虑以下多个方面：
首先要确保项目是由大学官方组织而不是由第三方挂牌组织的。
其次，若想通过项目获得名校教授的推荐信，那一定要注意很多项目的授课教师是不是本大学的教授，一定要在选择时调查清楚才能避免做了无用功。
最后，那些想进世界名校的同学一定要搞清楚这一点，名校的暑校并不一定和他们的招生有任何关联，暑校只以教育为目的，并不作为本科录取的必要条件。
另外，还要综合考虑项目的时间安排与地理位置来进行取舍，尽可能地提前了解和准备，就会更有利。
在带领大家走出误区之后，我们现在来列举一些“有价值”的暑期项目，分别按科学与工程、数学、多领域项目、艺术、商科排列。
当然，选择的时候还需考虑个人情况而定，尽量保持项目主题与大学申请主题的一致，综合考虑项目时间以及地理位置，提前做好充足的了解与准备，确保抓住这些能实实在在帮助打开名校大门的金钥匙。
科学与工程项目
Google Science Competition
接受国际生申请
截止日期：12月
要求年级：13-18岁
托福/SAT要求: 无
链接：https://www.googlesciencefair.com
MIT招生官评价：“还是要看学生进行的具体项目，这个竞赛出过一些能够改变世界的设计，但也有一些比较无聊的项目。
英特尔国际科学与工程大奖赛
这个比赛汇集了最聪明的高中生来展示他们的研究，这些项目甚至有可能对我们的世界产生重大的积极影响。例如，今年大奖得主设计了一种方法，利用机器学习和计算机视觉来帮助脊柱外科医生提高手术螺钉放置的准确性。
截止日期：10月25-30日
要求年级：9-12年级
托福/SAT要求: 无
链接：https://www.societyforscience.org/international-science-and-engineering-fair
斯坦福招生官评价：“这是一项令人印象深刻的成就，也是作为一名青少年在STEM领域中所能获得的最高荣誉之一。我记得读过一份申请材料，申请者在这个比赛中获奖了，甚至还以他的名字命名了一个行星，这非常令人难忘，对在这个领域脱颖而出有很大帮助。"
MIT科学研究所
这个项目由学生、教师和导师组成团队，选择一个现实生活中存在的问题，并寻找解决方案，还有机会获得高达10,000美元的项目奖金。
截止日期：1月15日（美国学生）；3月15日（国际学生）
要求年级：9-12年级
托福/SAT要求: 可以提交SAT或ACT。ACT数学及科学至少33分，verbal至少34分。
链接：https://www.googlesciencefair.com
耶鲁大学招生官评价：“全额奖学金是这个项目最大的吸引力之一。参加RSI之前或之后，继续从事研究工作的学生往往能够展现出改变世界的能力，这将给人留下非常深刻的印象。”
国际青年物理学家竞赛
这个比赛被誉为物理界的世界杯，大赛组织方会提前在网上公布今年的比赛题目，然后参赛者有几个月的时间来准备自己的答案。在比赛现场，各个队伍相互之间讨论自己的解决方案，然后由专家组成的评审团进行评分。
截止日期：4月20日
托福/SAT要求: 取决于不同国家
链接：
宾夕法尼亚大学医学夏令营
这个项目面向对医学感兴趣的11和12年级学生，在佩雷尔曼医学院举行，为期四周，学习以宾夕法尼亚大学医学课程为原型设计的强化课程。学生可以获得医学方面的实践经验，包括缝合伤口、抽血、静脉注射、解剖和微创外科技术
截止日期：3月8日
要求年级：11及12年级
托福/SAT要求: 无
链接：
芝加哥大学生物科学研究
参加这个项目的学生将有机会进入芝加哥大学生物科学系进行研究，将课堂知识应用到实验中，学习在研究实验室中使用的各种分子、微生物和细胞生物技术。在该项目中表现优秀的学生，第二年还会受邀回到芝加哥大学，在该系的一位科学家手下担任助理。
截止日期：2月27日
要求年级：9-12年级
托福/SAT要求: 国际申请人需要提交
数学项目
斯坦福大学数学夏令营
这个项目面向对数学有热情的学生，参与者能够参加高级课程、讲座、科学研究，以及以小组形式来解决问题。夏令营中的课程要求参与者进行一个研究项目，并在最后向其他人展示自己的研究成果。这个夏令营不会给学生打分，更加强调参与的过程。
截止日期：3月13日
要求年级：10升11年级和11升12年级
托福/SAT要求: 无
俄亥俄州立大学Ross数学项目
这是一个面向对数学和科学感兴趣的高中生的强化项目，鼓励学生学习抽象概念，从一年级学生的数论基础课程开始。项目持续六周，每周上课8小时，讲座5小时，问题研讨会3小时。
截止日期：4月1日
要求年级：9-12年级
托福/SAT要求: 无
普林斯顿大学和哥伦比亚大学的招生官评价：“ 这绝对是一个十分顶尖的项目， 但是和所有数学项目一样，申请的难度就在于如何证明这个项目能够帮助你发挥影响力，或者解释你为什么想要学习数学。许多申请者也许在数学方面非常才华横溢，但他们的申请材料看起来却十分无聊。像Ross这样的项目让学生有机会展现自己的才华，但学生必须努力证明，他们的数学才华能够为社会做出贡献。"
MathCamp
加拿大/美国MathCamp是一个为期5周的暑期项目，旨在帮助学生获得对数学知识和技能的信心，设定自己的目标，通过课程和项目找到自己的定位，在数学老师的指导下学习，并与来自世界各地的数学学生合作。截止日期：3月15日
要求年级：9-12年级
托福/SAT要求: 无
布林茅尔学院Mathily
这是一个为期五周的高强度项目，旨在提高学生的高等数学技能与解决问题的能力。项目参与者每周上课6天，每天7小时，在一名数学博士和两名见习教师的指导下进行学习。
截止日期：6月1日
要求年级：9-12年级
托福/SAT要求: 无
数学奥林匹克竞赛暑期项目
这个项目招收100名学生，参与者有机会探索数学领域的新课题、进一步学习数学知识，以及为将来参加国际数学奥林匹克竞赛做准备。参加完这个项目后，美国将选出六名成员组成一个团队，去参加国际数学奥林匹克竞赛。
截止日期：12月2日
要求年级：9-12年级
托福/SAT要求: 无
宾夕法尼亚大学暑期学校
这个项目强度很大，主要聚焦于数学证明类问题。学生将有机会参与讲座、问题解答会、演示以及科学研究，来探索以下领域：
截止日期：5月1日
要求年级：9-11年级
托福/SAT要求: 无（但GPA最低要到达3.3）
德克萨斯州大学荣誉数学夏令营
这个项目面向来自不同社会经济背景的在数学方面有特殊才能的学生，帮助他们为进入STEM领域做准备。参加了第一年夏令营且第二年还继续参加的学生，有机会将他们最初的数学研究项目提交给各种知名的竞赛。
截止日期：4月15日
要求年级：9-12年级
托福/SAT要求: 无
AwesomeMath
这个项目主要聚焦于数学竞赛训练，通过数学夏令营、阅读书籍、参加课程和竞赛，鼓励学生开发批判性思维、创造力和解决问题的能力。项目尤其适合那些准备参加数学竞赛的学生，可以利用AwesomeMath提供的数学夏令营、数学会议、面对面和在线学院等数学资源来培养自己的竞赛能力。
截止日期：3月31日
要求年级：12-18岁
托福/SAT要求: 无
多领域项目
Telluride基金会暑假项目
这是一个为期六周、面向11年级学生的项目，以研讨课的形式来探索自己的求知欲、学会快乐学习，这些研讨课都是免费的，但不能兑换为大学学分。课程以小组讨论为基础，鼓励学生精读课程材料，并与其他学者一起合作。
截止日期：1月22日
要求年级：11年级
托福/SAT要求: 无
耶鲁大学天才暑期学院
这个项目提供人文、数学、科学、技术、视觉和表演艺术以及健身和娱乐等多种课程，学生有机会向志同道合的同龄人和专业教育者学习，充分发挥他们的潜力，扩展他们的知识，与同龄人一起成长。
截止日期：先到先得，按剩余空间录取
要求年级：8-12年级
托福/SAT要求: 成绩达到95% percentile以上
耶鲁青年全球学者计划
这是一个为期两周的项目，覆盖五个跨学科领域，面向来自全世界的学生。以下是2020年暑期项目的内容概览：
截止日期：2月6日
要求年级：至少10年级
托福/SAT要求: 无
Brown Summer School
这是一个大学预科项目，学生可以从布朗大学引以为傲的开放课程体系中选修其中的200多门课程，这些课程没有学分，因此不太注重成绩，而更注重批判性思维和专注学习的能力，建议学生一次只选修一门课程。
截止日期：5月22日
要求年级：9-12年级
托福/SAT要求: 无
Clark学者项目
这是一个为期七周的强化暑期项目，面向11及12年级的优秀高中生，为他们提供在不同领域进行研究的机会，在德克萨斯理工大学荣誉学院富有经验教师指导下进行科学研究。
截止日期：2月22日
要求年级：项目开始时满17岁
托福/SAT要求: 拥有优异的SAT成绩
斯坦福大学人文学科暑期项目
项目参与者将有机会在斯坦福知名教授的指导下学习从哲学到艺术的众多学科，并深入探索自己的研究课题。课程包括历史学系提供的《古罗马及其遗产》，文学系提供《美国想象中的种族认同》，以及哲学系提供的《幸福课》等。
截止日期：1月30日
要求年级：10-11年级
托福/SAT要求: 需要提交标化成绩，但没有最低要求
链接：https://summerhumanities.spcs.stanford.edu/
招生官评价：有意进入斯坦福大学攻读人文科学类专业的学生可以考虑参加这个项目，这个项目旨在向顶尖的人文类学生介绍斯坦福大学所能提供的人文科学学习机会、资源以及教师，同时也是为了改变斯坦福偏理工的形象。参加这个项目将会大大增加人文学生被录取的机会，但对于STEM、社会科学等其他学科的学生没什么作用。
艺术项目
Interlochen艺术中心
这个项目面向对以下领域感兴趣的学生：音乐、音乐制作与工程、创意写作、比较艺术、舞蹈、普通艺术、电影/电影艺术、领导力、讲座、媒体、职业发展、SAT或托福考试准备、特殊活动、戏剧设计与制作、戏剧表演、视觉艺术。学生不仅有机会向专业的艺术家和教师学习，还能与其他学生合作创建项目、交流知识。
截止日期：2月1日
要求年级：3-12年级
托福/SAT要求: 无
Medill-西北大学新闻学院Cherubs项目
这是一个新闻学方向的夏令营，学生将能学到写作、报道、印刷编辑和数字广播方面的技能，参与从采访到研究热门话题等各种新闻活动，鼓励学生展示自己的文章，还有机会在西北大学校报《Daily Northwestern》上发表。
截止日期：3月中旬
要求年级：11升12年级
托福/SAT要求: 无
爱荷华青年作家工作室
这个项目由爱荷华大学组织，通过研讨会和工作坊的形式帮助青年作家成长。项目活动包括同行编辑、写作练习与活动、学习不同的写作方法以及聆听导师的建设性意见，以此来磨练学生的写作技能。
截止日期：6月16日-29日（第一期）和7月7日-20日 （第二期）
要求年级：至少10年级
托福/SAT要求: 无
链接：https://iyws.clas.uiowa.edu
招生官评价：“我高中的时候曾经参加过这个项目。后来我进入大学招生办工作时，我和我的同事们如果看到申请者有这个经历的话，会认为这个学生认真做了研究，并且真的在努力提高自己的写作能力，因为这所学校名气并不那么响亮，而且地理位置也不太好。
商科项目
麻省理工学院LaunchX
这个项目由MIT、西北大学和密歇根大学联合举办，旨在帮助学生进行创业，鼓励他们对世界产生积极影响、应对逆境，锻炼解决冲突和团队合作技能。
截止日期：4月1日
要求年级：9-12年级
托福/SAT要求: 无
纽约大学Stern商学院暑假项目
这个项目旨在向11和12年级高中生介绍关键的商业概念，如会计、金融、经济、市场营销和心理学。参加的学生需要选修两门Stern商学院的课程：《商业与投资》以及《行为经济学与决策科学》。这些课程向学生介绍关键的商业概念，还能让他们进一步了解大学生活和纽约市的环境。
截止日期：3月22日
要求年级：11升12年级
托福/SAT要求: 托福考100分及以上
以上就是部分优质暑期项目的介绍，总的来说，学习没有捷径，但千万别走了弯路。暑期活动的选择没有绝对，那些在自己能力范围内，符合自己发展规划并能真正提高自己的活动才是明智之选
